ما هي أفضل ساعة ذكية مع تخطيط القلب وضغط الدم؟

مقدمة

مع التقدم التكنولوجي، تطورت ساعات اليد من أجهزة بسيطة لمعرفة الوقت إلى ساعات ذكية متعددة الوظائف يمكنها تتبع ومراقبة مختلف المقاييس الصحية. من بين المقاييس الصحية الأكثر أهمية التي يتم قياسها بواسطة الساعات الذكية، تخطيط القلب وضغط الدم. يعد هذان المقياسان حاسمين في تتبع الصحة العامة للفرد. لذلك، فإن اختيار أفضل ساعة ذكية مزودة بميزات تخطيط القلب ومراقبة ضغط الدم يمكن أن يكون مهمة شاقة، نظرًا للنماذج العديدة المتوفرة في السوق.

ما هو تخطيط كهربية القلب؟

مخطط كهربية القلب (ECG) هو اختبار يقيس النشاط الكهربائي للقلب. فهو يسجل النبضات الكهربائية التي تنتقل عبر القلب أثناء انقباضه واسترخائه. يعد تخطيط القلب أداة تشخيصية حيوية تستخدم للكشف عن أمراض القلب المختلفة مثل عدم انتظام ضربات القلب والنوبات القلبية وعدم انتظام ضربات القلب.

ما هو ضغط الدم؟

ضغط الدم هو القوة التي يؤثر بها الدم على جدران الشرايين أثناء تدفقه من خلالها. يتم قياسه بالملليمتر من الزئبق (mmHg) ويتم التعبير عنه برقمين. الرقم الأول هو ضغط الدم الانقباضي، وهو الضغط في الشرايين عندما ينبض القلب. الرقم الثاني هو ضغط الدم الانبساطي، وهو الضغط في الشرايين عندما يكون القلب في حالة راحة.

أفضل الساعات الذكية مع تخطيط القلب ومراقبة ضغط الدم

1. ساعة أبل السلسلة 6

تعد Apple Watch Series 6 واحدة من أفضل الساعات الذكية التي تتميز بميزات مراقبة تخطيط القلب وضغط الدم. وهو مزود بمستشعر بصري لنبض القلب يقيس معدل ضربات القلب ويراقب مخطط كهربية القلب لمرتديه. تتيح ميزة تخطيط القلب (ECG) للمستخدمين إجراء مخطط كهربية القلب مباشرة من معصمهم. بالإضافة إلى ذلك، تحتوي Apple Watch Series 6 على مستشعر للأكسجين في الدم يتيح للمستخدمين قياس مستويات الأكسجين في الدم لديهم. تقوم الساعة أيضًا بمراقبة النوم وتتبع التدريبات وتوفير التدريب على النشاط اليومي.

2. ساعة سامسونج جالاكسي 3

Samsung Galaxy Watch 3 هي ساعة ذكية أخرى مزودة بميزات مراقبة تخطيط القلب وضغط الدم. تسجل ميزة تخطيط القلب النشاط الكهربائي للقلب، وتساعد ميزة مراقبة ضغط الدم المستخدمين على تتبع مستويات ضغط الدم لديهم. تتتبع الساعة أيضًا النشاط البدني وتراقب النوم وتوفر التدريب لتحقيق الأهداف اليومية.

3. فيتبيت سينس

Fitbit Sense هي ساعة ذكية تركز على الصحة وتوفر ميزات مراقبة تخطيط القلب وضغط الدم. تتيح ميزة تخطيط القلب للمستخدمين إجراء مخطط كهربية القلب عن طريق وضع أصابعهم على أقطاب الساعة. تساعد ميزة تتبع ضغط الدم مرتديها على تتبع مستويات ضغط الدم لديه. بالإضافة إلى ذلك، يتتبع Fitbit Sense النشاط البدني، ويراقب النوم، ويقدم تمارين التنفس الموجهة لتقليل التوتر.

4. جارمين فينو 2

Garmin Venu 2 هي ساعة ذكية متقدمة تأتي مزودة بميزات مراقبة تخطيط القلب وضغط الدم. تسجل ميزة تخطيط القلب النشاط الكهربائي للقلب، وتقوم ميزة مراقبة ضغط الدم بقياس مستويات ضغط الدم لدى مرتديها. تتتبع الساعة أيضًا النشاط البدني وتراقب النوم وتوفر التدريب على النشاط اليومي.

خاتمة

يمكن أن يكون اختيار أفضل ساعة ذكية مزودة بميزات تخطيط القلب ومراقبة ضغط الدم مهمة صعبة. ومع ذلك، فإن الساعات الذكية التي تمت مناقشتها أعلاه تبرز كأفضل الخيارات المتاحة في السوق. بفضل ميزاتها المتقدمة وإمكانيات المراقبة الصحية الدقيقة، لا بد أن توفر هذه الساعات الذكية رؤى قيمة حول صحتك العامة ورفاهيتك.